Kącik medyczny

Zespół pocovidowy u dzieci

Zespół pocovidowy u dzieci Wieloukładowy zespół zapalny u dzieci powiązany z COVID-19 lub PIMS-TS – to anglojęzyczny skrót nazwy nowej jednostki chorobowej opisanej po raz pierwszy w maju 2020 roku. W pełnym brzmieniu skrót PIMS-TS oznacza Paediatric Inflammatory Multisystem Syndrome Temporally associated with SARS-CoV-2. PIMS to następstwo nieprawidłowej reakcji układu odpornościowego po przebytym wcześniej zakażeniu […]

Co powinniśmy wiedzieć o szczepionce przeciw Covid-19?

Co powinniśmy wiedzieć o szczepionce przeciw Covid-19? Istnieją 3 rodzaje preparatów szczepionkowych mogących być wykorzystywane w programie szczepień przeciw Covid-19: 1.Szczepionki mRNA. 2. Szczepionki wektorowe. 3.Szczepionki podjednostkowe. Szczepionki mRNA zawierają informacyjny kwas rybonukleinowy(mRNA) kodujący białko S wirusa SARS-CoV-2. W organizmie zaszczepionego białko S jako silny antygen pobudza odporność wytwarzając przeciwciała neutralizujące i stymuluje wytwarzanie limfocytów […]

Syndrom psychicznego wypierania COVID-19.

Syndrom psychicznego wypierania COVID-19. Istnieje grupa osób zaprzeczających istnieniu koronawirusa. Każdy z ludzi postrzega świat nieco inaczej. Często jest to postrzeganie życzeniowe i widzimy to co chcemy a nie widzimy czego nie chcemy zobaczyć. Dlaczego? Kieruje nami głównie strach. Dużo prościej umysł uwierzy, że nie ma czego się bać, gdy nic nie istnieje i strach […]

Jak naturalnie wzmacniać odporność organizmu na działanie wirusów i bakterii.

Jak naturalnie wzmacniać odporność organizmu na działanie wirusów i bakterii. Zdrowy organizm w walce z wirusami i bakteriami uruchamia układ odpornościowy – immunologiczny. W momencie, gdy do organizmu człowieka wtargną drobnoustroje chorobotwórcze budzą się limfocyty – białe ciałka krwi, które produkują przeciwciała unieszkodliwiające szkodliwe drobnoustroje. Metody naturalnie uruchamiające do działania układ immunologiczny są bardzo różne […]

Epidemia bezruchu u dzieci i dorosłych pogłębiająca się w okresie pandemii Koronawirusa.

Epidemia bezruchu u dzieci i dorosłych pogłębiająca się w okresie pandemii Koronawirusa. Według globalnych badań Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), aby rozwój dziecka przebiegał prawidłowo konieczna jest systematyczna – codzienna aktywność fizyczna godzinę dziennie. Badania z ostatnich lat ze 146 krajów wykazały, że 81 proc. dzieci na świecie nie wypełnia tych zaleceń. Eksperci programu Aktywne Szkoły […]

CUKRZYCA – rodzaje, czynniki ryzyka i objawy.

CUKRZYCA – rodzaje, czynniki ryzyka i objawy. Cukrzyca to jedna z chorób metabolicznych, której przyczyną jest zaburzenie wydzielania insuliny. Za mała ilość insuliny w organizmie powoduje zaburzenia w zakresie wykorzystania glukozy przez komórki organizmu, co powoduje zwiększenie stężenia glukozy we krwi (hiperglikemię) oraz wydalanie glukozy wraz z moczem. Ze względu na przyczynę i przebieg choroby […]

CUKRZYCA – zapobieganie i leczenie, zasady żywienia oraz powikłania cukrzycowe.

CUKRZYCA – zapobieganie i leczenie, zasady żywienia oraz powikłania cukrzycowe. Ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 1 zależy od genetycznej predyspozycji oraz nieznanych czynników środowiskowych (przypuszczalnie zakażeń), a także niekontrolowanej odpowiedzi autoimmunologicznej, która atakuje insulinę produkowaną przez trzustkę. Badania prowadzone od lat 1980. sugerują, że karmienie piersią może obniżać ryzyko cukrzycy insulino zależnej. Karmienie piersią może także […]

Skolioza a ciąża

Skolioza a ciąża Skolioza – to trójpłaszczyznowe skrzywienie kręgosłupa jest w obecnym czasie bardzo częstym zjawiskiem. Przyczyny skoliozy są zazwyczaj nieznanego pochodzenia, często istnieje występowanie rodzinne skolioz. Dobrze jest jeśli skrzywienie wykryte jest wcześnie (przed zakończeniem procesu kostnienia czyli do18 roku życia) i wcześnie wdrożona jest odpowiednia fizjoterapia. Dzieci, które mają zaawansowaną skoliozę kiedyś dorastają, […]

Witamina D i jej wpływ na organizm

Witamina D i jej wpływ na organizm Istnieją dwie formy witaminy D: ergokalcyferol (witamina D2), naturalnie występujący w organizmach roślinnych/drożdżach cholekalcyferol (witamina D3), naturalnie występujący w organizmach zwierzęcych i ludzkich Witamina D ma jeszcze inne formy, jednak są one mniej istotne dla organizmu. Pełni ona również rolę prohormonu, czyli związku wytwarzającego hormony. Słoneczna witamina Jest […]

Depresja – zrozumieć i pomóc.

Depresja – zrozumieć i pomóc. Na świecie na depresję choruje ponad 350 mln ludzi, w Polsce ponad 1,5 mln osób, a województwo kujawsko-pomorskie znajduje się statystycznie na drugim miejscu udokumentowanych depresji wśród młodzieży i dorosłych (pierwsze miejsce województwo wielkopolskie). Dotyka ona uczniów szkół, ludzi wszelkich zawodów, a coraz częściej ludzi aktywnych zawodowo, odnoszących […]

Kontuzje zimą a rehabilitacja.

Kontuzje zimą a rehabilitacja. Zbliża się okres ferii zimowych i aktywny wypoczynek na nartach, stokach górskich, ścieżkach spacerowych, lodowiskach. Wówczas zdarza się (wystarczy nieuwaga, śliskie podłoże) przeciążenie mięśniowo-więzadłowe, naciągnięcie – niby niewielki uraz. O poważnych złamaniach i zerwaniach więzadeł nie piszę, gdyż tu albo operacja albo od razu unieruchomienie gipsowe i znamy sposób postępowania. Natomiast […]

Infekcje dróg oddechowych – możliwości rehabilitacji leczniczej.

Infekcje dróg oddechowych – możliwości rehabilitacji leczniczej. Od listopada 2017r zauważamy wzrost ilości infekcji górnych i dolnych dróg oddechowych. Oczywiści w ostrej fazie leczymy się farmakologicznie ( z lepszym lub gorszym skutkiem), ale jak pomóc dorosłemu lub dziecku jeśli infekcje te są częste, nawracające i trwają długo? Co robić, aby nie leczyć się głównie antybiotykami? […]

Oddziaływanie zimnego środowiska na organizm człowieka.

Oddziaływanie zimnego środowiska na organizm człowieka. Środowisko zimne ma wpływ na ochłodzenie całego ciała prowadząc do uogólnionej hipotermii lub do miejscowego stresu zimna, tj. do wyziębienia kończyn lub twarzy prowadzącego do odmrożenia skóry. Do hipotermii dochodzi przy obniżeniu temperatury wewnętrznej poniżej 35 stopni C. Do hipotermii może również się przyczyniać osłabienie zdolności termoregulacyjnych organizmu spowodowane […]

Przykre następstwa zimy!

Następstwa niskich temperatur są często przykre i długo odczuwalne – śliskość oznacza upadki, a ich następstwa bywają zazwyczaj bolesne i dokuczliwe. Dobrze jak kończy się stłuczeniem lub zwichnięciem stawu, gorzej gdy nastąpi złamanie kończyny dolnej ( o zgrozo!) lub górnej – gips minimum 6 tygodni, a potem dalej niesprawna kończyna i konieczna żmudna rehabilitacja. Najlepiej […]

Migrena u dzieci

Migrena jest chorobą uwarunkowaną genetycznie i charakteryzuje się napadowymi bólami głowy poprzedzonymi aurą ( nie zawsze występującą). Bóle występują samoistnie w wyniku czynników prowokujących – stres i napięcia emocjonalne, spiętrzenia emocjonalne – zarówno negatywne jak i pozytywne, niektóre pokarmy ( owoce cytrusowe, czekolada, sery, orzechy itd.), czynniki atmosferyczne. Migreny mogą występować wcześnie – czasem już […]

Czym się kierować w doborze rodzaju sportu dla swojego dziecka?

Zazwyczaj nie myślimy o tym, jakie rodzaje sportu są przeciwwskazane w określonych wadach postawy. W trakcie wzrostu organizmu dochodzi do różnych zaburzeń mięśniowo-więzadłowych i szkieletowych. Wpływa na to zazwyczaj skok wzrostowy, czasami są to predyspozycje genetyczne, czasem wady nabyte. Plagą stały się wady postawy: najczęściej skoliozy piersiowo-lędźwiowe, plecy okrągłe, stopy płasko-koślawe lub szpotawe, kolana koślawe […]

Niedowład nerwu twarzowego – częste powikłanie w okresie letnim

Jakie czynniki wpływają na wystąpienie niedowładu nerwu twarzowego (nerw VII)? Najczęściej jest to czynnik pogodowy: – przewianie w trakcie spacerów we wietrzne dni (nad morzem, w trakcie jazdy na rowerze lub innych sportów letnich), – klimatyzacja w samochodzie lub jazda z otwartym oknem, -amplitudy temperatur, -wilgotne lub mokre włosy po kąpielach w basenie lub morzu. […]

Ćwiczenia w ciąży – co nam wolno, a co jest przeciwwskazane

Ćwiczenia w ciąży to bardzo obszerny temat – każda kobieta w ciąży powinna ćwiczyć, gdyż nie tylko wpływa to korzystnie na mięśnie miednicy mniejszej, brzucha i kręgosłupa, ale także na dobre samopoczucie. Nie powiem nic nowego, gdy stwierdzę, że ćwiczenia powinny być odpowiednio dozowane w zależności od etapu ciąży i dobrane do stanu zdrowia ciężarnej. […]

ABC rozwoju dziecka od pierwszego do szóstego miesiąca życia – poradnik dla rodzica

Narodziny dziecka zmieniają bardzo wiele w życiu każdej rodziny. Rodzice nie zawsze wiedzą jak sprostać trudom macierzyństwa i tacierzyństwa, chociaż bardzo chcą dla swojego maleństwa jak najlepiej. Oto parę podpowiedzi jak obserwować i stymulować rozwój ruchowy niemowlaka. Przez pierwsze miesiące ośrodkowy układ nerwowy jest mocno niedojrzały, z zewnątrz dociera wiele bodźców. Jest to duże wyzwanie […]

ABC rozwoju dziecka od szóstego do dwunastego miesiąca życia – poradnik dla rodzica

Ciąg dalszy na temat rozwoju dziecka w pierwszym roku życia mający na celu ułatwić rodzicom ocenę prawidłowego rozwoju swojej pociechy. Czasem zwracacie się Państwo dosyć późno (nigdy nie jest za późno), tłumacząc, że nie wiedzieliście, że należy przyjść wcześniej, nawet jeśli coś niepokojącego widzieliście, to uspokoił Was ktoś bliski lub lekarz z Poradni Rejonowej. Jeśli […]

Zimowe sporty

Wkraczamy w okres jesienno-zimowy, a wraz z nim wiążą się wyjazdy w góry, na stoki, spacery po śliskich powierzchniach, co niesie jak co roku wiele zagrożeń. Czy można je w pewnym stopniu minimalizować? Wiele z nas przed upragnionym kilkudniowym urlopem, wyjazdem w góry, po ciężkiej pracy do ostatnich dni, wstaje od biurka, w pośpiechu pakuje […]

Rehabilitacja w geriatrii

Nieodwracalny jest proces starzenia się organizmu ludzkiego, a rehabilitacja ludzi starszych niestety odbywa się w mało wydolnej strukturze organizacyjnej publicznej służby zdrowia. Pierwsze sanatorium geriatryczne , założone przez prof. Bogdana Snarskiego, powstało w 1956 r. w Inowrocławiu, a pierwsza Poradnia Geriatryczna w 1960r. Przed przystąpieniem do planowania rehabilitacji konieczna jest szersza diagnostyka i spojrzenie całościowe […]

Piękno z czarnego złota

Borowina, zwana czarnym złotem, to dar ziemi, stosowany nie tylko w lecznictwie, ale również w salonach kosmetycznych oraz w odnowie biologicznej. Należy do naturalnych tworzyw leczniczych, peloidów. Nie zdajemy sobie sprawy ile dobra dla naszego organizmu niesie w sobie ta substancja! To skuteczne lekarstwo na bóle mięśni, stawów, nerwobóle, w stanach pourazowych, pomocne nawet w […]

Opóźnienie rozwoju psychoruchowego u niemowląt

Co powinno budzić niepokój rodziców w rozwoju niemowlaka i jak wówczas postąpić? Każdy niemowlak rozwija się nieco inaczej, dlatego w ocenie istnieje pojęcie „szeroka norma”, jeśli jeszcze uspokoją nas babcia lub ktoś doświadczony z rodziny, to najczęściej „drobne” nieprawidłowości w rozwoju dziecka widziane oczami mamy zostają na długo zbagatelizowane i dziecko trafia do neurologa dziecięcego […]

Leczenie nieoperacyjne pleców okrągłych

Jedną z najczęściej występujących wad postawy obok skoliozy (bocznego skrzywienia kręgosłupa), są plecy okrągłe – nadmierna kifoza w odcinku piersiowym kręgosłupa z jednoczesnymi przykurczami mięśni piersiowych większych. Często słyszymy – ciągle się garbi, z dnia na dzień coraz bardziej i nic nie pomaga. Tzw. pajączek – prosto trzymacz na plecy też niewiele pomoże, dziecko po […]

Jakie korzyści dla organizmu przynosi bieg, spacer lub jazda na rowerze?

Okres jesienny to idealny czas na zwiększony ruch na świeżym powietrzu. Jeśli z przyczyń zdrowotnych nie możemy biegać , to chociaż spacerujmy w szybszym lub wolniejszym tempie stopniowo zwiększając dystans, możemy też jeździć na rowerze (wieczorem nie zapomnijmy o czymś odblaskowym). Warunkiem jest systematyczne wykonywanie tej czynności – wówczas spostrzegamy wyraźne pozytywne reakcje naszego organizmu. […]

Jak dłuższa jazda samochodem wpływa na nasz organizm?

W obecnych czasach każdy z nas przemieszcza się różnymi środkami lokomocji, najczęściej jest to samochód, a latem przeważnie są to dłuższe trasy. Właśnie te dłuższe odcinki drogi bez przystanków nie są bezpieczne dla organizmu. Dlaczego? Jeśli jedziemy nie poruszamy zbytnio kończynami dolnymi, dochodzi do zwolnienie a przepływu krwi przez żyły i do zakrzepicy żylnej, szczególnie […]

Ćwiczenia korekcyjne – czy są pomocne w przypadku wszystkich wad postawy?

Zadajmy sobie pytanie co mają wnieść ćwiczenia korekcyjne? Stopniowo korygować lub zatrzymać istniejące wady postawy u dzieci – rosnącego organizmu, czyli wpływać korzystnie w danej wadzie na kształtowanie się układu mięśniowo-więzadłowego a co za tym idzie kostnego. Spośród wad postawy w obrębie grzbietu najczęściej są to: Skoliozy czyli boczne skrzywienia kręgosłupa, które mogą być w […]